PRIMO PIANO
Natale a tavola e salute, ecco i consigli degli esperti per una corretta alimentazione
Ascolta la lettura dell'articolo
Tempo di feste, tempo di convivialità, di condivisione e di banchetti: difficile rinunciare a consumare le ricche e gustose pietanze delle tradizioni culinarie natalizie. Ma con alcuni accorgimenti, che sarebbero da adottare sempre, ci si può avvicinare ai sontuosi pasti delle feste con serenità.
La soluzione viene dalla nutrizione molecolare: a parlarcene il medico nutrizionista ed esperto di medicina complementare, Luigi Coppola, del Natural Wellness Day-Spa di Benevento.
Non rinunciare al gusto, dunque, si può con la giusta alimentazione alla quale si deve sempre affiancare uno stile di vita sano e un percorso di benessere adeguato.
La scelta giusta e consapevole di alcuni alimenti, nel rispetto del metabolismo, può prevenire l’accumulo dei grassi in eccesso. Ruolo prioritario in questa funzione la svolgono secondo la biologa nutrizionista e naturopata, Lara Rossi, le verdure crude e le tisane.
Le dichiarazioni nel servizio video
Comunità Montana del Taburno, il Tar respinge il ricorso del presidente Caporaso: legittima la nomina del commissario prefettizio
Benevento, controlli della Municipale nei pubblici esercizi: ispezioni su servizi igienici a disposizione della clientela
Si finge un’altra persona durante controllo, denunciato 43enne sannita
Paupisi riabbraccia Antonia, il sindaco Coletta: “Il suo sorriso oggi è la luce del nostro paese”
Luigi Micco, storia di un imprenditore che ha creduto nel Sannio: “Ho iniziato quasi per caso, oggi investo nella mia Benevento”
Sannio, strade a pezzi tra cantieri e fibra ottica: la modernizzazione che lascia buche e disagi
Unisannio, la lettera dell’ex rettore Bencardino: ‘Dopo anni bui, con la Moreno si apre la stagione della rinascita”
Allerta gialla e scuole chiuse: il difficile equilibrio tra prevenzione e normalità
Benevento, serve impegno concreto contro buche e strade dissestate: la viabilità è un banco di prova per Comune e Provincia
Scuole e chiusure anticipate per il sabato pallonaro. La riflessione: è davvero questa la priorità?
Giustizia più vicina ai cittadini: attivati nel Sannio tre Uffici di Prossimità
‘Sos Genitori’ – ADHD: quando il bambino “scoppia” all’improvviso
Profumo di zeppole e sapori di Pasqua: da Spazio Conad torna la dolce tradizione
Wg flash 24 del 14 marzo 2026
