Benevento, all’istituto “Le Streghe” incontro su alimentazione e sport

Si è tenuto nell’aula magna dell’IPSAR “Le Streghe” di Benevento un convegno/incontro sul tema “Alimentazione e Sport”. La tematica, già affrontata nel corso dell’anno nelle classi di terza, quarta e quinta si è conclusa con la presenza di atleti e di una biologa nutrizionista.

Quando si pratica attività sportiva, sia a livello professionale, sia a livello amatoriale, è molto importante adottare una corretta alimentazione differente nelle varie discipline sportive   dal punto di vista dei fabbisogni nutrizionali.

Il confronto con gli atleti Davide Fragnito, capitano della nazionale Under 21 di rugby,   Massimo Cioffi dell’Accademia nazionale di rugby e la biologa nutrizionista Sara Meola è stato apprezzato dai circa 100 studenti presenti  che, con domande pertinenti sull’argomento, hanno  dato vita ad un dibattito vivace ed interessante.

I due atleti hanno comunicato la loro esperienza, circa le loro abitudini alimentari, dalla   colazione al pasto pre e posto gara. La dottoressa Meola ha sottolineato l’importanza dell’utilizzo di integratori energetici, nelle gare di endurance,  necessari al ripristino delle riserve spese durante la competizione, sotto controllo di figure professionali.

L’interessante convegno è stato organizzato dal docente Giacomo Verdicchio che ha introdotto i lavori e comunicato ulteriori eventi futuri sulla tematica trattata.   Il dirigente Luigi Mottola ha salutato i ragazzi incentivandoli ad applicare i sani principi e le regole   dello sport alla loro vita professionale futura.