Benevento Calcio: oggi doppia seduta di allenamento in vista di Frosinone

Doppia seduta di allenamento sul manto erboso di via Ariella di Paduli per il Benevento. Stamani lavoro a gruppo, atletico e tattico. In avvio, i giallorossi sono stati impegnati nel classico riscaldamento muscolare, dopodiché si sono dedicati a diverse attività: potenziamento in palestra, corsa continua, esercitazioni sulle salite, lavoro tattico passivo e attivo con conclusioni in porta.

Nel pomeriggio, invece, spazio prettamente al pallone con esercitazioni a campo ridotto 1vs1, 2vs2, 3vs3 e partite con le sponde.

L’allenamento si è concluso con una partita a superficie ridotta. Per quel che riguarda Mengoni, il difensore romano in mattinata ha effettuato esercizi specifici in piscina con il fisioterapista Galliano, nel pomeriggio, dopo aver lavorato nella sala attrezzi, è stato sottoposto a terapie fisiche.

Domani, come da programma, si tornerà in campo nel pomeriggio. Appuntamento a Paduli alle ore 14.30. La seduta si svolgerà a porte aperte.