fbpx
Connettiti con noi
Annuncio
Annuncio
Annuncio
Annuncio
Annuncio
Annuncio
Annuncio

Altri sport

Da tecnica di difesa contro gli invasori a sport nazionale: la Muay Thai conquista anche Benevento

Pubblicato

su

Ascolta la lettura dell'articolo

Praticata non solo in Tailandia ma anche in tutto il resto del mondo, la Muay Thai, negli ultimi anni, ha registrato una rapida diffusione con un numero sempre più crescente di appassionati. Anche a Benevento sventola la bandiera tailandese grazie all’esperienza del maestro internazionale Luca Caporaso, sannita doc ma con un curriculum da lottatore impreziosito dalla formazione fatta proprio nello stato asiatico. Da lui e dalla sua palestra riparte il viaggio di Ntr24 dedicato agli sport diffusi nel Sannio, andando alla scoperta di questa antica e nobile disciplina.

Un’arte marziale, sport nazionale in Tailandia, e noto anche come “arte di 8 arti” perché fa uso di 8 punti di contatto cioè, pugni, gomiti, ginocchia e calci. Non solo, sono ammessi anche tecniche come il Clunching, le spazzate e i tiri che lo hanno reso uno sport moderno e a tutto tondo. Nell’immaginario comune, però, è il calcio il simbolo per eccellenza del Muay Thai.

Una lunga tradizione che ha visto nascere questa disciplina come tecnica di difesa in guerra e divenuta oggi un’attività di fitness per tenersi in forma. Ogni sessione dura, infatti, circa 1-2 ore ed è composta da riscaldamento, boxe ombra, tecniche di perforazione, lavori pesanti, padwork, prima di finire con esercizi di allenamento di forza. Una sessione di 2 ore può bruciare 1000 calorie, rendendolo un modo fantastico e divertente per perdere peso.

Annuncio

Correlati

redazione 1 settimana fa

A Ginestra degli Schiavoni completato il restyling della statua di Sant’Antonio da Padova

redazione 4 settimane fa

Gabriel Garko a Rione Libertà e il Gran Ballo Ottocentesco in centro chiuderanno la rassegna ‘Liber Fest’

redazione 2 mesi fa

Benevento: a gennaio inizia ‘LiberFest’, la nuova rassegna ideata da Renato Giordano

redazione 2 mesi fa

‘Sottovoce’, successo di pubblico e di critica per il vernissage della mostra d’arte contemporanea

Dall'autore

redazione 2 ore fa

San Bartolomeo in Galdo, l’omaggio del Consiglio ad Aleksej Navalny: istituita anche una borsa di studio sulla libertà

redazione 3 ore fa

Raddoppio Telesina, Anas consegna progettazione esecutiva del 1° lotto: avvio dei lavori ad autunno 2024

redazione 3 ore fa

Rocca dei Rettori, programmate aperture straordinarie a Pasquetta e nei week end festivi da aprile a giugno

redazione 4 ore fa

Demedicalizzazione ambulanze, ad Apice l’opposizione chiede consiglio comunale aperto

Primo piano

redazione 2 ore fa

San Bartolomeo in Galdo, l’omaggio del Consiglio ad Aleksej Navalny: istituita anche una borsa di studio sulla libertà

redazione 3 ore fa

Raddoppio Telesina, Anas consegna progettazione esecutiva del 1° lotto: avvio dei lavori ad autunno 2024

redazione 3 ore fa

Rocca dei Rettori, programmate aperture straordinarie a Pasquetta e nei week end festivi da aprile a giugno

redazione 4 ore fa

Piogge e temporali in arrivo: domani allerta meteo ‘Gialla’ anche nel Sannio

Copyright © 2023 Intelligentia S.r.l.

Skip to content