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Ginnastica a ritmo di musica e con cuffie wireless: a Benevento arriva FitnessWalk
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‘Mens sana in corpore sano’, dicevano gli antichi. Passano i secoli, cambiano le epoche, ma questa espressione è più vera e attuale che mai. Ed è proprio con l’intento di migliorare il benessere psicofisico delle persone che nasce FitnessWalk, l’allenamento outdoor di gruppo che unisce il dovere al piacere.
Non si tratta, infatti, di una semplice camminata dinamica: è tenersi in forma divertendosi, è godersi la città da una prospettiva diversa, sfruttando appieno le potenzialità dell’ambiente urbano, che diventa così una vera e propria palestra naturale. Un format esclusivo che il prossimo 19 marzo approderà anche a Benevento, facendo vivere ai partecipanti un’esperienza unica immersi nel verde della Villa Comunale. A loro disposizione avranno un paio di cuffie wireless per sentire contemporaneamente le indicazioni del coach e la musica di sottofondo.
Gli intrepidi walkers dovranno eseguire diverse stazioni di esercizi a corpo libero, sia statici che dinamici, come squat, affondi e jumping jack. L’appuntamento per il raduno è fissato alle 15:30 presso Piazza Castello, in attesa della partenza alle 16:00. La durata del percorso è di circa un’ora e chi vuole partecipare dovrà acquistare il biglietto sul sito di FitnessWalk.
(Gerarda Servodidio)
Foto: facebook
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