‘Benessere Fog’: la collaborazione con Unimol. Focus su alimentazione e invecchiamento

Allenare il fisico in maniera corretta e utilizzando le migliori tecniche, ma anche conoscere consigli preziosi su una corretta alimentazione. Ntr24 ospita il format ‘Benessere Fog’ nato dalla collaborazione con lo specialista del movimento, Mario De Ianni, e la sua associazione Free Open Gymnastic.

Ad attendervi cinque puntate, una ogni settimana, nelle quali scoprire le corrette tecniche di allenamento e tutte le ultime novità nel settore del training. Nel corso degli appuntamenti, infatti, la professionalità e le competenze di De Ianni vi accompagneranno in un percorso unico verso una consapevolezza maggiore delle potenzialità del vostro corpo. Con lui, a farvi compagnia e a dispensare consigli preziosissimi, la biologa e nutrizionista dello staff di Fog, Nadia Amoriello.

Il quinto e ultimo appuntamento è dedicato alla collaborazione che Fog ha con l’Unimol e la facoltà di Scienze motorie. Scoprirete come partecipare, ma anche tutti i consigli su come migliorare il percorso di studi ed entrare nel mondo del lavoro. Con la nutrizionista, invece, analizzeremo l’alimentazione e l’invecchiamento: un focus su quali cibi scegliere e come accompagnare negli anni il nostro corpo.