Alimentare lo spirito allenando corpo e mente. Il judo, un’arte marziale nata in Giappone, insegna a maturare consapevolezza in sé stessi e nelle proprie capacità attraverso esercizi e meditazione. Il viaggio di Ntr24 alla scoperta degli sport praticati nel Sannio incontra questa antichissima disciplina, divenuta olimpica a Tokyo 1964, e che annovera tra le sue file un numero elevatissimo di atleti.

Il Judo è uno sport da combattimento: rappresenta un infallibile metodo di difesa personale adatto a tutte le età e amato sia da uomini che donne.

Originariamente il judo nasce con l’obiettivo di trasmettere ai suoi allievi, non solo un temibile strumento di difesa, ma anche i dogmi di una dottrina secolare: raggiungere, con la padronanza del proprio corpo, il dominio delle emozioni, dimostrando l’inutilità della forza fisica di fronte alla padronanza della tecnica.

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